Ból pleców w dolnej części pleców

Obecnie wiele osób skarży się na bóle pleców w okolicy lędźwiowej. W rzeczywistości ten problem jest bardzo powszechny. Jednocześnie kobiety częściej niż mężczyźni cierpią na bóle pleców.

W tym artykule przyjrzymy się najczęstszym przyczynom bólu krzyża i omówimy różne metody leczenia tego schorzenia.

Przed rozpoczęciem należy jednak przypomnieć, że medycyna to sprawa indywidualna, która wymaga profesjonalnego podejścia. Dlatego jeśli „poważnie” bolą Cię plecy w dolną część pleców, lepiej skontaktować się z odpowiednim lekarzem.

Przyczyny bólu pleców w dolnej części pleców

Przede wszystkim należy zwrócić uwagę na to, że bóle pleców mogą pojawić się w wyniku warunków, w jakich żyje człowiek, jego pracy, a także postaw życiowych.

Oto niektóre z możliwych przyczyn bólu pleców w dolnej części pleców:

• Nadwaga;
• Słabe mięśnie tułowia;
• Hipodynamika;
• Ciąża;
• Wysoki wzrost;
• Niektóre zawody (szofer, pracownik biurowy);
• Sport;
• zaburzenia psychiczne;
• Praca, w której osoba musi korzystać z torsu i często się schylać.

Niektóre przyczyny bólu krzyża mogą nie stanowić większego zagrożenia dla zdrowia. Są jednak takie, które trzeba leczyć.

Dlaczego plecy boli w dolnej części pleców

Według lekarzy ból w dole pleców może być wynikiem choroby. Dlatego należy zdiagnozować pacjenta, aby dowiedzieć się o możliwej dolegliwości.

Lekarze dzielą ten zespół na dwie kategorie: pierwotne (zaburzenia morfofunkcjonalne układu mięśniowo-szkieletowego związane z urazami kręgosłupa) i wtórne (ból krzyża wywoływany jest przez różne patologie).

Teraz warto bardziej szczegółowo omówić każdą kategorię. Zespół pierwotnego bólu może obejmować:

1. Osteochondroza. Osteochondroza w ludzkim ciele wpływa na tkankę kostną i chrząstkę. W rezultacie prowadzi to do przemieszczenia krążka międzykręgowego i otaczających go kręgów.
2. Spondyloartroza. W tej chorobie zaatakowane są stawy międzykręgowe, co zmniejsza ruchomość kręgosłupa. Osoby ze spondyloartrozą cierpią na ból pleców w dolnej części pleców, zwykle rano.

Zespół wtórny obejmuje:

1. Skolioza, a także niektóre choroby, które negatywnie wpływają na wzrost.
2. Uszkodzenie kości spowodowane zaburzeniami metabolicznymi, takimi jak osteomalacja lub osteoporoza.
3. Procesy zapalne, które nie wystąpiły z powodu infekcji.
4. Guzy tworzące się na kręgosłupie.
5. Złamanie kręgosłupa. W takim przypadku ból pleców w okolicy lędźwiowej może być szczególnie dotkliwy, ponieważ w tych złamaniach nerwy mogą zostać uszczypnięte.
6. Patologie zakaźne: gruźlica, bruceloza i tym podobne.
7. Warunek skoku. W tym stanie ludzkie ciało jest upośledzone przez krążenie mózgowo-rdzeniowe.
8. Choroby związane z przewodem pokarmowym.
9. Choroby narządów wewnętrznych zlokalizowanych w miednicy małej (nerki, układ moczowo-płciowy).

Patologie u mężczyzn

Mężczyźni mogą odczuwać ból pleców w okolicy lędźwiowej z następujących powodów:

1. Zapalenie gruczołu krokowego, które powoduje stan zapalny gruczołu krokowego.
2. Nowotwory złośliwe. Najczęściej pojawiają się u mężczyzn, którzy przekroczyli pięćdziesięcioletni próg.
3. Rozrost narządów płciowych prowadzący do wzrostu niektórych komórek.

Patologie u kobiet

1. Patologie narządów płciowych (mięśniak macicy, rzęsistkowica).
2. Ból podczas miesiączki. W takim przypadku, oprócz bólu krzyża, może również powstać obrzęk.
3. Ciąża. Ponieważ w kobiecym ciele podczas ciąży zachodzi wiele zmian, przyszłe matki mogą odczuwać nieprzyjemny ból pleców.

Ból krzyża spowodowany ciążą

Przyczyny bólu krzyża w czasie ciąży można przypisać różnym czynnikom:

• Zmiany hormonalne. W czasie ciąży dziewczęta mają wzrost poziomu relaksiny, co prowadzi do osłabienia więzadeł i stawów. Z tego powodu mogą nie być w stanie wytrzymać dodatkowego obciążenia.
• Powiększenie płodu. Im bardziej płód rośnie w macicy, tym bardziej przesuwa się środek ciężkości. W rezultacie cały ładunek spada na kręgosłup.

Dyskomfort po porodzie

Jednak bóle pleców w okolicy lędźwiowej mogą wystąpić nie tylko w czasie ciąży, ale także po porodzie. Poniżej znajdują się najczęstsze przyczyny bólu.

1. W okresie ciąży niektóre narządy wewnętrzne są przemieszczane na boki. Z tego powodu mięśnie je trzymające napinają się. Konieczne jest zrozumienie, że większość narządów jest dokładnie przymocowana do kręgów. Oznacza to, że przez jakiś czas po porodzie kobieta może odczuwać ból pleców w dolnej części pleców.
2. Rozciąganie mięśni brzucha. Nawet po urodzeniu dziecka mięśnie brzucha matki są nadal napięte.
3. Nadwaga uzyskana w czasie ciąży.
4. Przesunięte kości. Dzieje się to na wczesnym etapie porodu, aby chronić płód przed urazami. Każda kobieta ma inny proces naprawy kości, więc wiele matek może odczuwać ból pleców.
5. Urazy. Podczas porodu niektóre stawy mogą się poruszać u kobiet rodzących.
6. Obciążenia kręgosłupa. Co ciekawe, nawet nawykowe ruchy mogą powodować dyskomfort u dziewczynek po porodzie. Ponadto zaczynają odczuwać ból podczas karmienia piersią lub przewijania dziecka.

Pamiętaj, że jeśli masz ból pleców w okolicy lędźwiowej, powinieneś natychmiast zgłosić się do lekarza.

Przyczyny bólu po lewej stronie

Najczęstszymi przyczynami bólu pleców po lewej stronie są osteochondroza i przepuklina krążka międzykręgowego.

Jednak często mogą być spowodowane następującymi czynnikami:

1. Zapalenie mięśni.Po długotrwałym wysiłku fizycznym lub hipotermii mięśnie ciała mogą ulec zapaleniu. W tym przypadku ból jest szczególnie odczuwalny podczas ruchu.
2. Choroba nerek.Z powodu choroby nerek osoba może odczuwać ból i mrowienie.
3. Choroby układu pokarmowego.W przypadku przerwania przewodu pokarmowego osoba odczuwa ból po lewej stronie.
4. Patologia serca.Niektóre osoby, które przeszły zawał serca lub cierpią na dusznicę bolesną, mogą również odczuwać silny ból pleców w dolnej części pleców. Ból może być również odczuwalny pod lewym łopatką.

To nie wszystkie przyczyny, które mogą powodować dyskomfort. Jak wspomniano wcześniej, przy pierwszych objawach należy niezwłocznie zwrócić się o pomoc lekarską i ustalić źródło bólu.

Co zrobić, gdy bolą Cię plecy

Należy pamiętać, że w większości przypadków ból pleców jest sygnałem ostrzegawczym o jakiejś dolegliwości.

Dzięki temu możemy poznać naszą chorobę i zacząć ją leczyć.

Sporo ludzi nie zwraca wystarczającej uwagi na takie sygnały. Zamiast szukać pomocy u lekarza, wolą przyjmować jakieś leki przeciwbólowe lub zastrzyki.

Niektórzy ludzie z obawy przed pójściem do szpitala zaczynają samoleczenia, co nie zawsze jest dobre. Nie oszukuj się myśląc, że ból minie sam, a życie znów się poprawi.

Im szybciej zwrócisz się o pomoc do lekarza, tym szybszy i tańszy będzie proces powrotu do zdrowia.

Jeśli masz wątpliwości co do poprawności diagnozy lub metody leczenia, warto skontaktować się z kilkoma specjalistami w celu podjęcia wyważonej, obiektywnej decyzji.

Metody leczenia bólu pleców

Przed leczeniem jakiejkolwiek choroby wymagana jest dokładna diagnoza. Poniżej znajdują się najczęstsze przyczyny bólu krzyża i sposoby ich leczenia.

1. Przepuklina międzykręgowa, osteochondroza.W takim przypadku pacjent powinien odpoczywać i unikać podnoszenia jakichkolwiek ładunków, zwłaszcza ciężkich. Dziś w aptekach można kupić specjalne pasy, które pomagają chronić kręgosłup przed kontuzjami. Fizjoterapia pomaga również w takich chorobach. Istnieje jednak wiele przypadków, w których przepuklinę międzykręgową należy usunąć chirurgicznie.
2. Choroby układu moczowo-płciowego.Kompleksowa terapia jest tutaj odpowiednia. Po postawieniu diagnozy lekarz może przepisać odpowiednie leki. W takim przypadku lekarz przede wszystkim zwróci uwagę na przebieg i etap tej lub innej choroby, a także na indywidualne możliwości organizmu pacjenta.
3. Dolegliwości żołądkowo-jelitowe.Ból w dole pleców może być spowodowany wrzodem, zapaleniem okrężnicy lub zapaleniem wyrostka robaczkowego. Pacjent powinien powstrzymać się od samoleczenia i skonsultować się z lekarzem. Jeśli wystąpi ostry ból, należy natychmiast wezwać pogotowie ratunkowe.
4. Choroba nerek.W tym miejscu należy również wezwać karetkę, zwłaszcza jeśli odczuwasz silny ból nerek. W profilaktyce chorób nerek tradycyjna medycyna zaleca picie soku z żurawiny lub borówki brusznicy, ponieważ zawierają witaminy i pierwiastki śladowe, które pomagają normalizować czynność nerek.
5. Patologia serca.Jeśli nagle poczujesz namacalny ból pod lewym łopatką, a następnie ból zacznie się przenosić na klatkę piersiową, lewe ramię i dolną część pleców, to z pewnością będzie to wskazywać na duże prawdopodobieństwo zawału mięśnia sercowego. W takim przypadku musisz natychmiast wezwać karetkę, ponieważ każda minuta może kosztować życie.
6. Ból poporodowy.Jeśli problem jest związany z przemieszczeniem kości, lekarz może przepisać pacjentowi terapię manualną lub fizjoterapię. Należy pamiętać, że masaż w takich przypadkach powinien wykonywać tylko doświadczony specjalista. Niezastosowanie się do tego może spowodować poważne szkody dla zdrowia matki. Lekarz może również doradzić mamom wykonywanie ćwiczeń fizycznych, które pomagają przywrócić kości.

Wyjście

Ze wszystkiego, co zostało powiedziane, możemy wywnioskować, że jeśli bolą Cię plecy w dolnej części pleców, powinieneś skonsultować się z lekarzem i dopiero wtedy rozpocząć leczenie.